APRES-MIDI FITNESS

Samedi 10 Février 2024

animé par Sylvie

 

Réservez dès maintenant cette date.
salle Jacques Narbonne de 14h à 17h avec au programme :
 

► 40mn de FITNESS/ RENFO 50/50

(cuisses abdos fessiers / cardio)

 

►40mn de Body fit barre (Renfo cuisses fessiers avec baton / barre au sol / souplesse)

 

► 40mn L.I.A. (danse fitness en musique)

 

Gratuit pour les adhérents ASSM Gym

mais ouvert à tous.

Vos amis sont les bienvenus, venez nombreux passer un moment de fitness dans la bonne humeur.

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